Eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers auf schädliche Reize

Für unsere Gesundheit ist es wichtig, chronische Entzündungen im Körper zu verhindern, die sich oft langsam und schleichend entwickeln und oft für sehr lange Zeit unbemerkt bleiben.

Entzündungen im Körper entstehen meist durch folgende Lebensstilfaktoren: Rauchen, Bewegungsmangel, Alkoholkonsum, Stress und eine ungesunde Ernährung. Das gute ist, dass diese Faktoren von euch beeinflusst werden können!

Neben einer zuckerarmen, ballaststoffreichen und vollwertigen Ernährung lässt sich auch mit entzündungshemmenden Lebensmitteln, allen voran mit pflanzlichen Ölen, Gewürzen sowie Obst und Gemüse, Ihre Gesundheit stärken.